W drodze do siebie…
Psychoterapia i rozwój to wyjątkowy i twórczy proces. Poznajemy lepiej siebie, przyglądając się własnym myślom i emocjom. Ubieramy doświadczenia w słowa, eksperymentujemy, by krok po kroku budować nową jakość własnego życia. Oferuję profesjonalne i życzliwe wsparcie w życiowych trudnościach i procesie zmiany w ramach psychoterapii poznawczo-behawioralnej (z elementami ACT, terapii schematów i treningu umiejętności DBT) oraz współpracy rozwojowej.

Usługi

Psychoterapia indywidualna

Indywidualna psychoterapia dla osób dorosłych i młodzieży, oparta głównie na podejściu poznawczo-behawioralnym. Wspólna praca nad trudnościami wpływającymi na codzienne funkcjonowanie, samopoczucie i relacje.

Sesje rozwojowe

Przestrzeń do zatrzymania się, uporządkowania ważnych spraw i świadomego rozwoju w zgodzie z własnymi wartościami, potrzebami i możliwościami.

Wdrażanie programów mentoringowych i tutoringowych

Wsparcie organizacji w projektowaniu i wdrażaniu programów mentoringowych i tutoringowych, które pomagają rozwijać potencjał, sprawczość i kompetencje uczestników.

1 +
lat pracy w edukacji
1 +
godzin indywidualnych konsultacji
1 %
wsparcia

Towarzyszę w procesie indywidualnego rozwoju. Pomagam dostrzec własne potrzeby i pomysły, by w następnym kroku przekształcać je w cele oraz plany. Wspieram w szukaniu odpowiednich strategii działania oraz dbaniu o optymalne warunki urzeczywistniania twórczego potencjału w różnych obszarach życia.

Główne obszary współpracy

Psychoterapia poznawczo-behawioralna

Wsparcie w rozwoju i edukacji

Psychoedukacja

Doradztwo w zakresie programów tutoringowych i mentoringowych

Rekomendacje

image3
„Pani Doktor Joanna Szen-Ziemiańska wyróżnia się wyjątkową empatią połączoną z ogromną wiedzą, doświadczeniem i otwartością na dzielenie się nimi z innymi. Z ogromnym zaangażowaniem podchodzi do wszystkiego, czego się podejmuje, a swoim pozytywnym nastawieniem potrafi inspirować innych do działania. Szczególnie cenię jej uważność na drugiego człowieka, odpowiedzialność za słowo oraz sposób, w jaki łączy profesjonalizm z życzliwością. Jej wsparcie miało bardzo duży wpływ na mój rozwój i wiele podejmowanych przeze mnie inicjatyw. Bardzo się cieszę, że spotkałam na swojej drodze taką Mentorkę.” Tamara Kasim
psycholożka, założycielka Psychobox
image5
„Współpraca z Panią Doktor była dla mnie ważna nie tylko w kontekście rozwoju zawodowego, ale również osobistego. Wsparcie mentorskie obejmowało zarówno pracę nad tym, co wymagało poprawy, jak i dużo pozytywnego wzmocnienia oraz doceniania postępów. Bardzo cenię sobie w Pani Doktor to, że potrafi dostosować sposób naszej współpracy do moich indywidualnych potrzeb i zasobów.”
„Dzięki współpracy z Panią Doktor wracam na właściwe tory realizacji ważnego projektu jakim jest dla mnie doktorat. Oczekiwana systematyczność, okazywane wsparcie w okresie wątpliwości i pomoc w networkingu to niewątpliwe atuty tych spotkań. Dostałam także wsparcie w trudnościach związanych z rekrutacją firm do badania własnego. Muszę podkreślić, że bardzo istotne były dla mnie oba aspekty mentoringu: zarówno w zakresie warsztatu badacza jak i wsparcia psychologicznego.”
„Znakomite, indywidualne podejście, które daje komfort bycia słuchanym. Co więcej, zaangażowanie mentora, które wyrażało się w dedykowanej dla mnie konkretnej radzie czy pomocy było nieocenione. Ukończenie pracy bez tego wsparcia byłoby dla mnie znacząco trudniejsze i z pewnością trwało by dłużej.”
„Były to bardzo pogłębione rozmowy, z elementami ćwiczeń, dyskusji. Pozwoliły mi spojrzeć na niektóre obszary z zupełnie innej perspektywy, o której wcześniej nie myślałam.”

Jak umówić się na spotkanie?

Na podany w zgłoszeniu adres mailowy odpiszę z propozycjami terminów. Aktualnie wszystkie spotkania prowadzę zdalnie.

Zapoznaj się z moją ofertą
1
Wejdź w formularz zgłoszeniowy
2
Zaznacza usługę, która Cię interesuje oraz preferencje czasowe dotyczące spotkania
3
Wpisz treść wiadomości i wyślij
4

Get Instant Access to the Free

Self Development Course

Learn about how them you went down prying the wedding ring off his cold, dead finger. I don't know what you did, Fry, but once again, you screwed up!
(Visited 2 039 times, 2 visits today)